部屋が片付けられない病気の真相｜怠けではない原因と最新受診目安

部屋が片付けられない病気の真相｜怠けではない原因と最新受診目安にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

ネット上の掲示板やSNSでは、大人のADHD 掃除ができないネットの反応として、痛切な苦悩が日々投稿されています。「片付け本を10冊読んでも、最初の1ページに書いてある『まず全部出す』をやった段階で部屋が壊滅し、力尽きて終了した」「床が見えなくなって数年、友人を家に呼んだことが一度もない」といったリアルな告白が溢れています。

取材現場で耳にした当事者の手記には、次のような声がありました。

「会社ではミスをしないよう必死に気を張っているため、帰宅した瞬間に心身のバッテリーがゼロになります。玄関に靴を脱ぎ散らかし、コンビニ弁当の容器をゴミ箱に運ぶことすら山登りのように重労働に思える。週末に片付けようと思っても、どこから手をつければいいのか見当もつかず、結局布団から出られないまま月曜日を迎える生活が何年も続きました」（30代・IT企業勤務）

このように、社会生活で過度な適応（いわゆるマスキング）を強いられている人ほど、プライベートな生活空間の維持にしわ寄せが集中します。外面を保つための代償として、自室が汚部屋 ゴミ屋敷化する心理的理由へと繋がっていく構造が存在します。