前駆陣痛はなぜ夜だけ激しい？朝に治まる理由と本陣痛の見分け方

前駆陣痛はなぜ夜だけ激しい？朝に治まる理由と本陣痛の見分け方に関する疑問や疑問点をわかりやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

夜中に襲いかかる前駆陣痛は、妊婦を苦しめるために起きているのではありません。赤ちゃんが安全に骨盤を通り抜けられるよう、子宮の出口を少しずつ柔らかく広げ、母子ともに分娩の負荷に耐えられる身体へとチューニングするための極めて理にかなった「ウォーミングアップ」です。

夜間に痛みが強まるのも、ホルモン分泌と自律神経が正常にバトンを繋ぎ合っている生理的な証拠です。朝になって痛みが遠のいたときは、「無駄足だった」と落胆するのではなく、「昨夜も身体がしっかり準備を進めてくれた」と受け止めてください。痛みの合間には身体を休め、いつか訪れる確実な出産の瞬間に向けて、焦らずゆったりとした心構えで日々の朝を迎えましょう。 （出典: 前駆 陣痛 夜 だけ なぜ（Yahoo!ニュース））