冷めてもパサつかない！お弁当に嬉しい絶品さつまいも時短レシピ決定版

冷めてもパサつかない！お弁当に嬉しい絶品さつまいも時短レシピ決定版にまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

バタバタと慌ただしい朝は、フライパンすら使わずに完結させたいもの。そんなときに重宝するのがさつまいものレンジ時短レシピです。

手軽に作れるのが「さつまいものマヨチーズ和え」。角切りにしたさつまいもを耐熱容器に入れ、水少々を加えてラップをし、600Wで約3分加熱。柔らかくなったら熱いうちにマヨネーズと粉チーズ、少量の塩こしょうで和えるだけで、クリーミーな洋風デリ風おかずの出来上がりです。

もう一つの時短ワザとしておすすめしたいのが「さつまいもとちくわのきんぴら」です。細切りにしたさつまいもとちくわをごま油、醤油、みりん、輪切り唐辛子（子供用には白ごま）とともに耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで2分半加熱。一度取り出して混ぜ合わせ、余熱で味を馴染ませれば、お弁当のすきまおかずとして大活躍する彩り豊かなきんぴらが即座に完成します。