Lg21は逆流性食道炎に効く？悪化の噂の真相と効果的な摂取タイミング
Lg21は逆流性食道炎に効く？悪化の噂の真相と効果的な摂取タイミングの基礎知識と応用に迫る! わかりやすい言葉で紐解きます。
すでに医療機関で処方されたPPI（プロトンポンプ阻害薬）やP-CAB（カリウムイオン競合型アシッドブロッカー）、あるいは薬局で購入したH2ブロッカーや制酸薬などの市販薬を服用している場合、LG21との併用は問題ないのでしょうか。
結論から言うと、LG21ヨーグルトは食品であるため、胃薬との併用自体は基本的に問題ありません。むしろ、薬で胃酸の分泌をしっかりコントロールしながら、ヨーグルトで日々の胃腸内環境を整えていくアプローチは非常に合理的です。ただし、薬の吸収に影響を与えないよう、服薬の前後30分程度は間隔を空けて摂取するのが安全です。
また、食事療法の観点からは以下の生活習慣も同時に見直す必要があります。
・脂っこい食事、チョコレート、カフェイン、アルコールを控える
・食後すぐに横にならず、最低でも2時間は上体を起こしておく
・ベルトや補正下着などで腹部を強く締め付けない
・就寝時は枕やベッドの背もたれを少し高くして傾斜をつける
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