【2026年最新】退職したらやること全手順！損を防ぐ手続き順番と期限

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退職後の健康保険には、主に「国民健康保険への加入」「元の会社の健康保険の任意継続」「家族の扶養に入る」という3つの選択肢があります。特に前職である程度の収入があった方が迷うのが、国民健康保険と任意継続の比較です。

任意継続は、退職後も最長2年間にわたって前職の健康保険に加入し続けられる制度です。在職中は会社が半額負担していた保険料を全額自己負担することになりますが、保険料には上限額が設定されているため、前年の年収が高かった人は国民健康保険より保険料を抑えられるケースが多々あります。ただし、申請期限は退職日の翌日から20日以内と非常に短いため注意が必要です。

一方の国民健康保険は、前年の所得に応じて保険料が計算されるため、退職直後は高額になりやすい傾向があります。各自治体の窓口や試算シミュレーションを活用し、両者の金額を比較した上で有利な方を選択するのが賢いアプローチです。