スマホで脳が破壊される恐怖！集中力低下を救う脳再生メソッド

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この深刻な問題に対し、世界的ベストセラー『スマホ脳』で警鐘を鳴らしたのが、スウェーデンのカロリンスカ研究所出身の精神科医アンデシュ・ハンセン氏だ。同氏をはじめとする精神医学や脳科学の専門家たちは、人間の脳の構造と現代のデジタル環境との間に致命的なミスマッチが生じていると指摘する。

人類の脳は、アフリカのサバンナで狩猟採集生活を行っていた数万年前からほとんど進化していない。生き残るために新たな情報を渇望する本能が、現代においては無限に情報が湧き出るスクリーンへと向けられている。ポピュラーサイエンスの枠組みを超えたこの知見は、世界中の読者に衝撃を与え、デジタルツールの利便性の裏に潜むリスクを再認識させた。