親と縁を切ることは法的に可能？毒親から身を守る具体的手続きを徹底解説

親と縁を切ることは法的に可能？毒親から身を守る具体的手続きを徹底解説とはどのようなものなのか? 背景や要点を丁寧に紐解いて紹介します。

物理的な連絡遮断や戸籍上の手続きを終えた後も、多くの人が「親を見捨ててしまったのではないか」という内発的な罪悪感に苦しむ。これに対し、精神科医の水島広子氏が提唱する対人関係療法の観点からは、「自分の尊厳と心身の健康を守るための避難は、決して罪ではない」という整理がなされる。

一人で抱え込まず、専門のメンタルヘルス・カウンセリングを受けることは、過去のトラウマを客観化し、新しい自分自身の生活を築く上で極めて有効なプロセスとなる。血縁という名のもとに強いられる理不尽な犠牲を拒否し、自らの意思で安心できる安全地帯を手に入れること。それこそが、親と縁を切る選択の先にある真の自立に他ならない。 （出典: 親 と 縁 切る（Yahoo!ニュース））