ぶつけてないのに？痛くないあざの危険なサインと見逃せない病気

ぶつけてないのに？痛くないあざの危険なサインと見逃せない病気の真相について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

Q1：痛くないあざができた場合、冷やすべきですか？それとも温めるべきですか？
A1：外傷による打撲であれば受傷直後に冷やす処置が基本ですが、ぶつけていない痛みのないあざの場合、外側から無理に冷やしたり温めたりする必要はありません。特に温めると血管が開き、皮下出血が悪化する恐れがあります。揉む・圧迫するなどの物理的刺激を避け、安静を保った状態で皮膚科や内科を受診してください。

Q2：あざの色（赤、紫、青、茶色）によって病気の見分け方はありますか？
A2：色は出血からの経過時間を示す指標になります。一般的に、出血直後は「鮮紅色〜紫色」、数日経つとヘモグロビンの分解により「青色〜暗紫色」、さらに分解が進むと「緑色〜黄色」、最終的にヘモジデリンが沈着して「茶褐色」になり、2〜3週間程度で退色・消失します。危険なのは、消えずに次々と新しい「赤い点」や「鮮紅色のあざ」が追加で出現し続ける状態です。これは体内で出血が継続して起きていることを示しています。

Q3：強い精神的ストレスで痛くないあざができることはありますか？
A3：ストレスそのものが直接血管を破裂させてあざを作ることは原則ありません。ただし、過度なストレスによって自律神経が乱れて血管運動が不安定になったり、免疫バランスが崩れて自己免疫疾患の引き金になったりする間接的影響は指摘されています。また、無意識のうちに手足を強く掻き壊す、あるいは睡眠中の無自覚な寝相の悪化によって皮下出血を起こしている可能性もありますが、「ストレスのせい」と決めつけて内科的疾患の精査を怠るのは危険です。