ポケモンスリープが怖い理由とは？録音の真相と危険性を徹底検証

ポケモンスリープが怖い理由とは？録音の真相と危険性を徹底検証について知っておくべき 注意点を分かりやすく解説いたします。

「寝室内の会話や生活音がサーバーに送信されて盗聴されているのではないか」「睡眠ビッグデータが企業に監視されているのでは」といったプライバシー上の不安も根強く存在します。しかし、開発元である株式会社ポケモンおよび株式会社SELECT BUTTONが公表しているプライバシー規約とデータ仕様を精査すると、厳格なセキュリティ設計が敷かれていることが確認できます。

まず、計測中に録音された音声データは「ユーザーのスマートフォン端末内にのみ一時保存」され、外部サーバーへ自動アップロードされることはありません。睡眠スコアの算出に利用された後、古い音声データは新しい計測データによって上書きされるか、最大24時間（プレミアムパス非加入時）〜一定期間で自動消去されます。

それでも録音自体に抵抗があるユーザーのために、設定画面から録音機能を完全に無効化する手段や、個別の音声データを即座に手動削除する機能が実装されています。

【音声データの確認・削除および録音オフの手順】

1. 睡眠リサーチ終了後のリザルト画面、または「メインメニュー ＞ 睡眠データ」を開く
2. 該当日のデータから「録音データ」を選択し、不要な音声を個別にゴミ箱アイコンで削除
3. アプリ内の「メニュー ＞ 設定・再起動 ＞ その他」から、マイクへのアクセス権限をオフに設定（※睡眠計測自体は加速度センサーのみで問題なく継続可能）