セルフねんねはいつから?生後4〜6ヶ月が最適な理由と失敗しない実践手順
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セルフねんねは決して「赤ちゃんを放置して親が楽をするための冷たい手法」ではありません。赤ちゃんにとっては「一生涯にわたって役立つ良質な自己入眠スキル」の獲得であり、親にとっては「心身の健康と日々の笑顔を取り戻すための自立支援」です。
生後4〜6ヶ月という適切なタイミングを見極め、しっかりとした寝室環境と入眠ルーティンを整えて臨めば、多くの赤ちゃんは数日から2週間程度で一人で心地よく眠る方法を学習します。周囲の古い育児観や無根拠な罪悪感に惑わされることなく、家族全員が朝までぐっすり眠れる健やかな育児環境を整えていきましょう。 (出典: セルフ ねんね いつから(Yahoo!ニュース))
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