競馬依存症から抜け出す現実的脱出路｜借金と心理の罠を解明

競馬依存症から抜け出す現実的脱出路｜借金と心理の罠を解明を徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを分かりやすく展開します。

自分が競馬依存症に該当しているかどうかは、アメリカ精神医学会の診断基準（DSM-5）を基にした簡易チェックで客観的に判定できます。以下の項目のうち、4項目以上に該当する場合は、すでにギャンブル等依存症の疑いがあります。

• 賭け金の増大：以前と同じ興奮を得るために、より高額な馬券を買うようになった。
• 禁断症状：競馬をやめようとしたり減らそうとすると、落ち着かなくなったりイライラする。
• コントロールの喪失：競馬にかける時間や金額を減らそうと試みたが、失敗を繰り返している。
• 頭から離れない：レースの展開や過去の配当、次の資金調達のことばかり考えてしまう。
• 逃避手段：不安、抑うつ、無力感、罪悪感を感じたときに競馬をしてしまう。
• チェイシング：競馬で負けたお金を、再び競馬で取り戻そうとする。
• 隠蔽と嘘：競馬へののめり込み具合を隠すために、家族や周囲に嘘をついている。
• 重要な関係の危機：競馬が原因で仕事、学業、家族関係に重大な支障が出ている。
• 金銭的依存：競馬による金銭的絶望から逃れるために、他人に借金の肩代わりを頼んだ。