メガネと同じ度数でコンタクトを買うと危険？違いの理由と換算早見表

メガネと同じ度数でコンタクトを買うと危険？違いの理由と換算早見表について専門的な視点から解説いたします。最新の情報をご確認ください。

利便性の高いネット通販を否定する必要はありません。重要なのは、自分が「自己責任でオンライン注文して良い条件」に当てはまっているかどうかの客観的見極めです。

ネット通販での継続購入が向いている人

• 眼科でコンタクトレンズ専用の処方を受け、完全に同一のメーカー・銘柄・規格をリピート購入する人
• 少なくとも年に1回、眼科で定期検診（角膜内皮細胞数検査や眼底検査）を受けている人
• 日中に目の充血、ゴロゴロ感、夕方の目のかすみを一切感じていない人

絶対にネットで自己判断せず眼科へ行くべき人

• メガネの処方箋しか持っておらず、コンタクトの度数を自力で換算しようとしている人
• 近視度数が-4.00D以上、あるいは乱視（CYL）の入っている人
• これまでソフトレンズを使っていて、ハードレンズへの切り替えを検討している人
• 40歳以上で、手元の作業時にピントの合いにくさや眼精疲労を自覚している人
• 「度数を弱めに買った方が近視が進まない」というネット上の迷信を信じている人

視力低下を防ぎたいがために自己判断で度数を極端に弱くする行為も、網膜上にぼやけた像しか結ばれず、結果として眼軸長（眼球の奥行き）が伸びて近視を助長させるリスクが近年の近視進行抑制研究で指摘されています。最適な度数は「強すぎず、弱すぎず、ライフスタイルの焦点距離に合致したもの」であり、その微調整は高度な医療機器を備えた眼科専門医にしか行えません。