子なし夫婦は本当にみじめ？2026年最新調査で判明した幸福度の真相

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30代から40代にかけて、多くの人が直面するのが「友人関係の変化」だ。独身時代や新婚当初は毎週のように遊んでいた友人が、親になった途端、子ども中心の生活へとシフトしていく。

グループLINEの話題が保育園の選考や習い事、小中受験一色になったとき、子どもがいない側は静かに輪から離れていくしかない。「悪気がないのは分かっているけれど、話が合わなくなるのが寂しい」という声は非常に多い。

友人と疎遠になる時期は確かにある。だが、子どもが手離れする50代以降になれば、再び共通の趣味や旅行で友情が復活するケースも多い。一時的な人間関係の変化を「自分たちの人生が寂しいからだ」と過剰に結びつける必要はないのだ。