ジャニーズ細マッチョ頂上決戦！最強肉体美の秘訣と筋トレメニュー

ジャニーズ細マッチョ頂上決戦！最強肉体美の秘訣と筋トレメニューの基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

グループ内でも異彩を放つ肉体派として知られるのが、Snow Manの岩本照だ。TBS系『SASUKE』への挑戦を通じて鍛え上げられたその肉体は、体脂肪率わずか4%台を叩き出すこともあるという本格派。フィットネス雑誌の表紙を何度も飾り、プロのトレーナーさえも舌を巻くレベルに達している。

彼のボディメイクはまさにアスリートの領域だ。筋肥大を目的に重量を追い求めるだけでなく、自身の体重を自在にコントロールする自重トレーニングや吊り輪、懸垂を徹底してやり込む。ツアー中であっても器具を持ち込み、ウォームアップに妥協しない姿は、メンバーや後輩たちにも大きな刺激を与えている。