思春期とは何歳から何歳まで？心と体の激変と親のNg対応を徹底解説

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第二次性徴における身体の変化は、男子と女子で現れ方や順序が大きく異なります。変化のスピードやタイミングのズレは、本人にとって強いコンプレックスや不安の種になりやすいポイントです。

思春期における男子の特徴：
男性ホルモン（テストステロン）の急増により、まずは睾丸や陰茎の増大が始まります。続いて筋肉量の増加、体毛の発生、声変わり（変声期）が訪れ、射精（精通）を経験します。骨格ががっしりとし、皮脂分泌が活発化することでニキビに悩まされるケースも目立ちます。

思春期における女子の体の変化：
女性ホルモン（エストロゲン）の分泌により、乳房のふくらみから変化がスタートします。皮下脂肪がついて丸みを帯びた体つきへと変化し、陰毛の発生を経て初経（月経の開始）を迎えます。初経を迎えた後も数年間はホルモン周期が安定せず、生理痛や周期の乱れ、情緒の不安定さに悩まされる場面が珍しくありません。