「短気は損気」の続きと本当の意味!怒りで損する理由と心理改善術

「短気は損気」の続きと本当の意味!怒りで損する理由と心理改善術の全体像を分かりやすくまとめてご紹介します。

「短気は損気」という古の言葉は、医学的にも社会的にも人間関係の本質を突いた普遍の真理です。一時の怒りに身を任せて放った暴言や攻撃的な態度は、築き上げてきた信頼や健康、経済的なチャンスを一瞬にして灰燼に帰してしまいます。

衝動的な怒りが湧き上がった瞬間こそ、深呼吸をひとつ挟み、客観的な視点を取り戻す絶好のチャンスです。感情の主導権を他者や状況に明け渡すことなく、自らの意志で冷静さを選択する習慣を積み重ねていくことこそが、結果として最も自分自身の利益と幸福を守る道につながります。 (出典: 短気 は 損気(Yahoo!ニュース))

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山口 彩花

山口 彩花

写真家・フォトエディター

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。

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