2026年、なぜ世界中で「折り紙の箱」が空前の大ブームなのか？ 手軽すぎる整理術とマインドフルネスの最前線

2026年、なぜ世界中で「折り紙の箱」が空前の大ブームなのか？ 手軽すぎる整理術とマインドフルネスの最前線について分かりやすく解説いたします。専門家の見解をご覧ください。

画面を指でスワイプし続ける日々に、どこか疲れてはいないだろうか。2026年に入り、過度なデジタル依存からの脱却を目指す「デジタルデトックス」の波は、より具体的で日常的なアクションへと形を変えている。その象徴が、手元の紙一枚で完結するアナログクラフトだ。

指先に意識を集中させ、紙の角と角を正確に合わせる。紙を折る際の乾いた心地よい音や、すっと筋が通る感触。これらが脳をリラックス状態へ導く。あるIT企業の社員は「勤務時間外にスマホを置き、1分間だけ集中して箱を折る。それだけで頭の中のノイズが消え、心地よい達成感が残る」と語る。