エクオール作れる人は本当に見た目が若い？肌と髪の違い・産生を高める新事実

エクオール作れる人は本当に見た目が若い？肌と髪の違い・産生を高める新事実について徹底解説いたします。専門家の見解をお届けします。

Q1：エクオールを作れる人の特徴は、顔立ちや見た目だけで判断できますか？
A1：外見だけで100%特定することはできません。ただし、同年代と比較して「肌のキメが細かくシワが少ない」「毛髪のボリュームが保たれている」「更年期に伴う急激な肌萎縮が見られない」といった傾向は産生者に多く見られます。正確な判定には尿検査キット（ソイチェック等）による測定が必要です。

Q2：ソイチェック検査キットは医療機関に行かないと受けられませんか？
A2：自宅で手軽に受検可能です。オンライン通販や調剤薬局で検査キットを購入し、朝一番の尿を採取して返送用封筒で郵送するだけで、数日から1週間程度でWebや郵送にて結果レポート（レベル1〜5）が届きます。

Q3：作れない体質の場合、大豆イソフラボンサプリを大量に飲めば代用できますか？
A3：代用にはなりません。産生菌が腸内にいない場合、大豆イソフラボン（ダイゼイン）をいくら増やしてもエクオールには変換されず、過剰摂取によるホルモンバランスの乱れを招く恐れがあります。非産生者の方は「大豆イソフラボン」ではなく、「エクオールそのもの（1日あたり目安量10mg）」が配合されたサプリメントを選択してください。