アンダーハンドサーブは失礼か？プロも使う真の理由と劇的上達のコツ

アンダーハンドサーブは失礼か？プロも使う真の理由と劇的上達のコツとは一体何なのか? 主要なファクトを簡潔に解説します。

「確実に入るはずのアンダーハンドサーブなのに、なぜかネットにかかる、あるいは大きくバックアウトしてしまう」という悩みは後を絶ちません。原因の9割は、打点のズレとスイング軌道の乱れに集約されます。

アンダーハンドサーブがネットにかかる原因の筆頭は、ボールを捉える位置が体より後ろになっているケースです。打点が後ろになるとラケットや腕の面が下を向き、ボールは斜め下へと叩き落とされます。また、ボールを高くトスしすぎると落下速度がついてミートが難しくなり、ネット直撃を招きます。

反対にアウトを連発する場合は、手首を過剰に使い、すくい上げるようなスイングになっていることが疑われます。腕全体を振り子のように固定し、膝の屈伸を使って山なりの弧を描く軌道を身体全体で作るのが、正しいアンダーハンドサーブ 打ち方のコツです。打つ瞬間までボールから視線を外さず、インパクトの瞬間に手首の角度を固定する意識を持つだけで、コントロール性能は劇的に跳ね上がります。