助産師直伝おくるみの巻き方完全版！モロー反射対策と安全なコツ

助産師直伝おくるみの巻き方完全版！モロー反射対策と安全なコツにまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

赤ちゃんが寝入りばなや物音に反応して両手をパッと広げ、何かに抱きつくような動作をして大泣きする現象はモロー反射（原始反射の一つ）と呼ばれます。これは外力や落下から身を守るために生まれつき備わっている正常な神経反応ですが、未熟な赤ちゃんにとっては「自分の意思とは無関係に動いた手足に驚いて目覚めてしまう」という覚醒ストレスの原因になります。

赤ちゃんがおくるみで包まれると泣き止み、安眠できる背景には主に以下の生理学的理由があります。

• 子宮内環境の再現（胎内回帰）：妊娠後期の子宮内は狭く、手足を体幹に引き寄せた「Cカーブ」の姿勢で羊水の適度な圧力を受けていました。おくるみによる適度なホールド感は、外界の広大さによる不安を和らげます。
• 固有受容感覚への刺激と安心感：皮膚や関節に適度な圧刺激が加わることで、自律神経の副交感神経が優位になり、心拍数が安定してリラックス状態へ導かれます。
• モロー反射による自己覚醒のブロック：両腕を優しく胸元に固定することで、反射が起きても手が跳ね上がらず、そのまま深い睡眠サイクルを維持できます。