鶏胸肉チキンカツがパサつかない!プロが教える柔らか絶品レシピ

鶏胸肉チキンカツがパサつかない!プロが教える柔らか絶品レシピに関する主要なデータを詳しく解説いたします。

Q1:下味冷凍した鶏胸肉チキンカツは、凍ったまま揚げても大丈夫ですか?
A1:衣(パン粉)までつけた状態で冷凍した場合は、170℃の油に凍ったまま入れ、弱火でじっくり火を通してから最後に強火でカリッと仕上げることが可能です。ただし、下味の液体に漬けただけの状態で冷凍した肉は、必ず冷蔵庫で半日かけて解凍し、常温に10分程度戻してから衣をつけて調理してください。中心部が生焼けになるリスクを防ぐことができます。

Q2:ブライン液に長時間(半日以上)漬け込んでも問題ありませんか?
A2:薄いそぎ切り肉の場合、半日以上漬けると塩分が入りすぎて塩辛くなったり、肉質が柔らかくなりすぎて弾力が失われる原因になります。そぎ切りの場合は最長でも1時間以内、厚みのある1枚肉を丸ごと漬ける場合でも2時間〜一晩程度を目安に引き上げ、ペーパーで水気を拭き取ってから調理してください。

Q3:揚げないトースター調理で衣がベチャつくのを防ぐ方法は?
A3:天板の上に直接カツを置くのではなく、「アルミホイルを一度くしゃくしゃにしてから広げた上に置く」か「トースター対応の焼き網の上に置く」ことで、肉の下側に熱風と余分な脂・蒸気が抜ける隙間が生まれ、裏面までサクサクに仕上がります。

伊藤 翔太

伊藤 翔太

フード&トラベルライター

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。

Share this article
Twitter Facebook Pinterest