バスケのドライブとは?抜き去るコツや種類・上達法を徹底解説

バスケのドライブとは?抜き去るコツや種類・上達法を徹底解説とはどのようなものなのか? 詳しい意味を丁寧に紐解いて紹介します。

状況に応じて使い分けることで威力が倍増する、代表的なドライブの種類と足の使い方(ステップワーク)を把握しておきましょう。

基本となるのは「オープンステップ(同足・同方向)」と「クロスステップ(逆足・交差)」の2つです。オープンステップは右へ抜ける際に右足をダイレクトに踏み出すため初速が最も速く、相手の反応が遅れている際に有効です。一方、クロスステップは左足を相手の体の前を横切るように右前方へ踏み込むため、相手の足をロックしてコースを塞がれにくい利点があります。

さらに、スキルとして習得しておきたい主なバリエーションは以下の通りです。

① クロスオーバードライブ:左右へ素早くボールを持ち替え、相手の重心を揺さぶって逆を突く定番の抜き方。
② ブローバイドライブ:小細工なしに一歩目の爆発的な加速だけで相手の横を直線的にすり抜けるパワフルなアタック。
③ インサイドアウトドライブ:内側にクロスオーバーすると見せかけ、手首のスナップで同じ方向へ押し出して抜き去るフェイク技術。
④ ユーロステップ(フィニッシュ時):ドライブ後のレイアップ手前で左右にジグザグと大きく踏み変え、ブロックをかわすステップ。

石川 優花

石川 優花

インテリア&ライフスタイルコーディネーター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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