突然の胸痛・息切れは命の危機？肺塞栓症とは？初期症状と予防法を徹底解説

突然の胸痛・息切れは命の危機？肺塞栓症とは？初期症状と予防法を徹底解説について詳しく解説いたします。詳細な分析をご覧ください。

この疾患の恐ろしさは突発性にあるが、日常の意識次第で発症率の大幅な抑制が可能だ。第一に、こまめな水分補給。喉の渇きを感じる前に水や麦茶を摂り、血液の濃縮を防ぐことが基本となる。アルコールやカフェインの過剰摂取は利尿作用を高めるため、かえって脱水を引き起こす点に注意したい。

第二に、足のポンプ機能を動かすこと。1時間に一度は立ち上がり、軽く歩き回るか、足首を上曲げ下曲げするストレッチを実施しよう。長距離移動やデスクワーク時には弾性ストッキングの着用も極めて有効だ。医療・ヘルスケア現場で推奨される予防策を取り入れ、自分自身と大切な人の命を確実に守り抜いてほしい。 （出典: 肺 塞栓 症 と は（Yahoo!ニュース））