ゴッドハンド輝の寝違え治し方は効く？脇を伸ばす劇的ストレッチと真相

ゴッドハンド輝の寝違え治し方は効く？脇を伸ばす劇的ストレッチと真相の詳細について、専門知識を詳しくお届けします。

首が回らない激痛に襲われた際、「痛い箇所＝病巣」と思い込んでしまうのは人間の自然な心理です。しかし、『週刊少年マガジン』で長期連載され、徹底した医療取材で知られる本格医療漫画『ゴッドハンド輝』の作中において、主人公・真東輝（しんとう てる）が提示したロジックは真逆でした。エピソードが描かれたのは、単行本第46巻（カルテ282「奇跡のストレッチ」）です。

取材班が整形外科医や徒手療法専門家に取材を重ねたところ、多くの寝違えは首の筋肉が直接断裂しているのではなく、寝返りの回数低下や泥酔、極度の肉体疲労によって不自然な体勢が長時間続き、脇の下を通る「腋窩（えきか）神経」が圧迫されることに端を発しています。

腋窩神経は首の頚髄から鎖骨下を抜け、脇の深部を通って三角筋や肩甲下筋へと繋がっています。就寝中に脇の下が押し潰されて血行不全に陥ると、神経が麻痺・圧迫を起こし、防衛反応として首の根本から肩甲骨周りの筋肉（肩甲挙筋、僧帽筋、菱形筋）へ異常な緊張シグナルを送り続けます。その結果、首周辺の筋肉が強く痙攣（スパズム）を起こして固定され、いわゆる「首がロックされて回らない」状態が完成します。

つまり、首の痛みは神経のシグナルを受け取った末端の警報にすぎず、主犯は脇の下にあります。『ゴッドハンド輝』で提唱された方法は、圧迫されて血流が途絶えた脇の下の筋肉を優しくストレッチすることで神経の圧迫を解除し、首の反射的拘縮を一気に解き放つという合理的な解剖学アプローチに基づいています。