胸郭出口症候群テスト完全ガイド｜腕のしびれの正体とセルフ判定法

胸郭出口症候群テスト完全ガイド｜腕のしびれの正体とセルフ判定法の見逃せないポイントを徹底的にカバーしました。

各テストはそれぞれ異なる解剖学的狭窄部をターゲットに設計されています。単一の検査だけで確定診断を下すことは難しく、複数のテストを複合的に実施して総合判定を下すのが標準的な医療アプローチです。それぞれの検査特性を整理したのが下表です。

項目詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価ルーステスト3分間の挙手グーパー運動（1回/秒）。運動継続不能、疼痛、しびれで判定。健常者は3分完走可能。陽性例では1分未満で限界に達することが多い。最も再現性が高くセルフチェックに最適。ただし偽陽性も一定数存在するため過信は禁物。ライトテスト肩90度外転・外旋位での橈骨動脈拍動減弱およびしびれ再現を観察。脈拍減弱・消失、または手指の知覚異常が明確に誘発された時点で陽性。小胸筋症候群（過外転症候群）の特定に必須。つり革を持つ姿勢での不調と直接リンク。アドソンテスト患側への頚部回旋・後屈＋深吸気位保持による橈骨動脈拍動の変化確認。深吸気保持中に脈拍が触知不能、もしくは明らかな拍動低下を認めた場合。斜角筋三角の狭窄を捉える古典的手技。呼吸筋の緊張が関与しているかを判別可能。エデンテスト胸を張り両肩を後下方に牽引させた姿勢での橈骨動脈拍動・放散痛の確認。肩甲骨引き下げ姿勢で脈が消える、腕全体の重だるさが急激に出現。肋鎖間隙の骨性狭窄（肋鎖症候群）を暴く。重いリュックを背負った際の悪化因子と一致。モーリーテスト鎖骨上窩（前斜角筋・中斜角筋間）を検者の指腹で局所圧迫。圧迫部に強い限局性圧痛があり、かつ上肢へ放散痛が走る状態。神経原性要素の検出に優れる。単なる筋膜の凝りとの境界を見極める重要な指標。