髪の毛に混ざる捻転毛の原因と治し方｜抜くリスクと2026年最新ケア

髪の毛に混ざる捻転毛の原因と治し方｜抜くリスクと2026年最新ケアにまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

捻転毛の原因は、大きく分けて先天的な遺伝要素と後天的な頭皮環境・ホルモンバランスの変動の2つが存在します。幼少期から全体的に髪がチリつく場合は優性遺伝による毛根形態の継承が主因ですが、大人になってから「頭頂部や後頭部の一部分だけに急に増えた」というケースは後天的要因がほぼ100％を占めます。

後天的な捻転毛を引き起こす最大の引き金は、毛穴の出口における物理的・生理的な圧迫と変形です。毛根を取り囲む毛包（もうほう）が真円を保てなくなると、髪が押し出される過程でねじれが生じます。主な要因として以下の3点が挙げられます。

• ホルモンバランスの急激な変化：産後や更年期、過度なストレスによる自律神経の乱れにより、エストロゲンの分泌量が低下すると毛髪のコラーゲン産生が減少し、毛穴の支持組織が緩んで形状が歪みます。
• 頭皮の菲薄化（ひはくか）と血行不良：加齢やスマートフォンの長時間使用による頭皮の血行不良は、毛母細胞へのアミノ酸供給を阻害し、ケラチンタンパク質の不均一な結合（シスチン結合の偏り）を生じさせます。
• 毛穴の皮脂詰まりと酸化：過酸化脂質が毛穴に蓄積すると、髪の成長経路が物理的に塞がれ、無理な角度で毛髪が伸びるためねじれが固定化されます。