耳つぼリフトアップの位置図と効果！たるみ・ほうれい線を劇的改善

耳つぼリフトアップの位置図と効果！たるみ・ほうれい線を劇的改善に関する深掘り解説を詳しく解説いたします。

特別な道具がなくても、指先を使った簡単なマッサージで十分なリフトアップ効果を得られます。朝のスキンケア時やバスタイムに行うと、代謝が高まり相乗効果が期待できます。

まずは両耳の上部、中央、耳たぶをそれぞれ親指と人差し指で挟み、外側に向かって5秒ずつ気持ちいい強さで引っ張ります。次に、耳全体を指で包み込むように持ち、前回しに5回、後ろ回しに5回大きく円を描くように回してください。これだけで耳周辺の温度が上がり、ポカポカとした温感を覚えるはずです。

仕上げに、耳たぶの後ろのくぼみ（翳風）を親指の腹で斜め上に向かってじんわりと3回プッシュし、そのまま鎖骨に向かって首筋を軽くなで下ろします。この一手間を加えるだけで老廃物がスムーズに排出され、即効性のあるすっきり感を実感できます。