膨らみかけのおっぱいの悩みと成長痛｜失敗しないファーストブラ選び

膨らみかけのおっぱいの悩みと成長痛｜失敗しないファーストブラ選びの要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

「胸の奥に梅干しの種のような硬い塊がある」「触ると飛び上がるほど痛い」――。この症状に直面したとき、悪性腫瘍などの病気を疑って強い恐怖を抱く小中学生は後を絶ちません。しかし、これこそが胸のしこりと成長痛の真相であり、思春期の身体の変化と悩みの中心にある生理現象です。

成長期の胸の痛みと原因は、主に乳腺組織の急激な伸長とそれを取り巻く結合組織（クーパー靭帯）の伸展ストレスにあります。乳管が枝分かれしながら脂肪組織を押し広げていく過程で、周囲の知覚神経が引っ張られて鈍痛や圧痛が生じます。この痛みは通常、片側から始まり、数か月の時間差を伴って両側に現れることが一般的です。

さらに、ホルモン環境の変化に伴って乳頭周辺の皮膚が非常に薄く過敏になります。学校の体育授業で着用する吸汗速乾シャツの化学繊維や、ランドセル・リュックサックのチェストストラップによる摩擦が物理的な刺激となり、擦れによる激しい痛みを引き起こします。この発育痛は乳腺が十分に広がり脂肪組織が定着するタナーIII期（12〜13歳頃）へと移行するにつれて自然と軽快していきます。