高井戸美しの湯を徹底取材！琥珀湯とサウナの真価＆混雑回避術

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数ある東京のスーパー銭湯のなかで、なぜ高井戸の美しの湯がこれほどまでに選ばれ続けるのか。その答えは、類まれな泉質と自然豊かな温浴環境の融合にあります。湯船に注がれるのは、地下約1,600メートルから汲み上げられたナトリウム‐塩化物強塩温泉。植物由来の有機物を豊富に含む「琥珀湯（黒湯）」は、とろみのある茶褐色が特徴で、湯上がりの肌をしっとりと包み込む高い保湿力と保温性を誇ります。

露天風呂エリアに足を踏み入れると、環八通りの喧騒を完全に遮断する木々の緑が視界いっぱいに広がります。春は新緑、秋は紅葉を愛でながら手足を伸ばせる「上の湯・下の湯」や、超微細気泡が毛穴の奥まで浸透する「絹の湯」など、多彩な湯舟が配置されています。現地取材において、週3回通うという60代の地元住民は「一度この琥珀湯に浸かると体の芯まで熱が残り、冬場でも湯冷めを一切しない。杉並にいながら本格的な湯治場に来た感覚を味わえる」と熱っぽく語ってくれました。

そして温浴ファンを惹きつけてやまないもう一つの主役が、本格設計のサウナと水風呂です。メインとなるドライサウナは階段状のタワー構造を採用しており、上段では90℃を超える骨太な熱圧を体感できます。定期的な空気循環により息苦しさを感じさせないセッティングとなっており、しっかりと発汗を促します。

サウナ室のすぐ目の前に配置された水風呂は、水深が十分に確保され、水温はおおむね16℃〜18℃前後をキープ。火照った体を一気に引き締める絶妙な冷却感を提供します。さらに、木漏れ日と外気が心地よく吹き抜ける露天スペースにはととのい椅子が複数配置されており、都心とは思えない深いリラクゼーション（いわゆる「ととのい」）へと導かれます。スチームサウナ（低温塩サウナ）も完備されており、高温が苦手な層にも手厚い配慮が行き届いています。