大谷翔平の「夢ノート」完全解剖！世界を圧倒する目標達成の秘密

話題沸騰中の 大谷翔平の「夢ノート」完全解剖！世界を圧倒する目標達成の秘密について、多角的な視点をご紹介しています。

「夢ノート」の核となる存在が、3×3のブロックで構成された計81マスの目標設定シート、すなわち「曼陀羅チャート」である。大谷が高校1年生の時に作成したチャートの中心には、「8球団からのドラフト1位指名」という明確なメインゴールが掲げられていた。そして、その周囲を囲む8つの要素には、「体づくり」「メンタル」「コントロール」「キレ」「スピード160km/h」「変化球」といった技術面だけでなく、「人間性」や「運」という項目が並んでいた。

特筆すべきは、「運」を引き寄せるための具体的行動だ。「ゴミ拾い」「審判への態度」「道具を大切に使う」「挨拶」「部屋の掃除」。運という一見不可解な要素すらも、日々の行動習慣によってコントロール可能であると結論づけ、81マスすべてを具体的な実践事項で埋め尽くした。運すらも味方につける徹底した思考法が、後の日米にまたがる壮大な活躍の土台を築き上げた。