口内炎に塩水は逆効果？直接塗る危険性と痛みを防ぐ正しい治し方

口内炎に塩水は逆効果？直接塗る危険性と痛みを防ぐ正しい治し方の真相について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

Q1：塩水うがいをすると患部が猛烈にしみるのですが、濃度が間違っていますか？
A1：激痛が走る場合、塩分濃度が高すぎる可能性が極めて高いです。塩分濃度が体液より高いと細胞から水分が奪われて強い刺激になります。必ず「水500mlに対して食塩4.5g（0.9%）」の割合を守り、体温と同程度のぬるま湯で作ることで、痛みを感じずに洗浄できます。

Q2：昔ながらの「塩を直接塗ると早く治る」という噂は完全な嘘ですか？
A2：医学的には完全に逆効果です。塩を直接すり込むと、患部の細胞が脱水状態に陥って壊死し、治るどころか潰瘍が深くなって治癒が大幅に遅れます。神経が刺激過多で一時的に麻痺するのを「治った」と誤認しているケースが多いため、絶対にやめてください。

Q3：塩水うがいは1日に何回くらい行うのが理想的ですか？
A3：食後や就寝前、起床時など、1日3〜4回程度が目安です。うがいによって口内の食べかすや雑菌を洗い流し、清潔な状態を作った直後に市販の抗炎症軟膏を塗布すると、薬の密着度と効果が高まります。