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一方で、愛沢えみり自身は自身のYouTubeチャンネルなどで、単に食事を抜くような不健康なダイエットは否定している。タンパク質の摂取やサプリメントの活用、適度な運動を組み合わせた「健康的なボディメイク」を推奨しているのだ。

彼女にとって、自分の体をコントロールすることはビジネスの一部でもある。自己管理能力の高さを示すことで、自身が展開する美容ビジネスの説得力を高めているという側面もあるだろう。