地下都市化が進む2026年、「低所恐怖症」に悩む人々――高所とは異なる「底の恐怖」と最新の心理医学

地下都市化が進む2026年、「低所恐怖症」に悩む人々――高所とは異なる「底の恐怖」と最新の心理医学にまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

長年「気の持ちよう」として片付けられてきたこの恐怖症だが、近年は医療テクノロジーの進歩によって効果的なアプローチが可能になってきた。その筆頭が、高精度なVR（仮想現実）システムを活用した段階的曝露療法である。

患者は安全なカウンセリング室にいながら、VRヘッドセットを通じて徐々に「広大な地下空間」や「高層ビルの吹き抜けの底」の映像に身を置く。臨床心理士のガイドのもと、深呼吸や筋弛緩法を組み合わせながら空間への恐怖反応を少しずつ減衰させていく。2025年から2026年にかけて実施された臨床試験では、VR曝露療法を受けた患者の約7割が日常の地下空間利用における苦痛の軽減を報告している。