酸化マグネシウム便秘薬が効かない理由とは？正しい飲み方と副作用の真実

酸化マグネシウム便秘薬が効かない理由とは？正しい飲み方と副作用の真実について分かりやすく解説いたします。最新の情報をチェックしてください。

便秘薬は大きく分けると、腸のぜん動運動を強制的に促す「刺激性下剤」と、腸内の水分バランスを調整する「非刺激性（浸透圧性）下剤」の2種類に分類されます。酸化マグネシウムは後者の代表格です。

センナやビサコジルといった刺激性下剤は、大腸の神経を直接刺激して無理やり動かすため、排便時に強い腹痛を伴うケースが少なくありません。また、長期間連用すると腸が刺激に慣れてしまい、薬の量を増やさないと出なくなる「耐性」や「習慣性」が生じやすいデメリットがあります。

対して酸化マグネシウムは、腸管から体内にほとんど吸収されず、浸透圧の働きを利用して腸の中に水分を引き寄せます。カチカチに硬くなった便に水分を含ませてふっくらと軟らかくし、自然な排便を促す仕組みです。腸壁を直接刺激しないため、激しい腹痛が起こりにくく、初めて便秘薬を試す人でも取り入れやすい特徴を備えています。