頑固な便秘にサヨナラ！腸内細菌研究が明かすビフィズス菌の新真実

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超高齢化社会を迎えた日本において、病気を未然に防ぐ予防医学の観点から腸内環境の最適化が強く叫ばれている。これに伴い、ヘルスケア産業においてもビフィズス菌を活用した次世代型のサプリメントや機能性表示食品の開発が一段と加速している。

日本腸内細菌学会などの学術団体でも議論されている通り、単にビフィズス菌を摂るだけでなく、「育てる」アプローチが欠かせない。ビフィズス菌（プロバイオティクス）と、そのエサとなる水溶性食物繊維やオリゴ糖（プレバイオティクス）を組み合わせて同時に摂取する「シンバイオティクス」の手法が、最も効率的な最新の摂り方として推奨されている。