【2026年最新】昭和29年生まれは何歳？今年72歳！年金・長寿祝い・早見表

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昭和29年生まれの長寿祝いを検討する際、家族の間で勘違いが起きやすいのが「お祝いの時期」です。70歳を祝う「古希（こき）」は、2024年の誕生日（満70歳）の段階ですでに通過しています。

したがって、昭和29年生まれの方が次に迎える主要な長寿の節目は、77歳を祝う「喜寿（きじゅ）」です。

喜寿のお祝いを行うタイミングは以下の通りです。

• 数え年でお祝いする場合：2030年（昭和29年生まれが数え77歳になる年）
• 満年齢でお祝いする場合：2031年の誕生日（満77歳を迎える日）

かつては数え年で祝う慣習が一般的でしたが、現代では家族が集まりやすい「満77歳を迎える誕生日」や、その前後のゴールデンウィーク・お盆・敬老の日に設定するケースが9割以上を占めています。さらにその先には、満80歳（2034年）の傘寿（さんじゅ）、満88歳（2042年）の米寿（べいじゅ）が控えています。

厄年に関しては、男性の数え61歳（還暦）、女性の数え33歳・37歳・61歳といった主要な大厄・小厄の時期はすべて終了しています。70代以降は厄年という枠組みよりも、身体の変化に合わせた日常的な健康管理と、家族とのコミュニケーションを通じたメンタルヘルスの維持が実質的な厄除けとなります。