オフィスの乾燥で肌荒れ？プロ直伝の保湿術と卓上加湿器選の極意

オフィスの乾燥で肌荒れ？プロ直伝の保湿術と卓上加湿器選の極意についての疑問解決ガイドを徹底解説します。

皮膚科医でありスキンケアの著書でも知られる吉木伸子医師は、オフィス環境における湿度の低下が肌のバリア機能にいかに深刻な影響を与えるかを指摘する。湿度が30％を切るような乾燥状態が続くと、皮膚の最外層にある角質層から水分が急速に奪われ、セラミドをはじめとする細胞間脂質の整列構造が乱れてしまう。

日本皮膚科学会の知見においても、角質層の水分量が低下した皮膚は微細な刺激に対しても過敏に反応し、赤みやかゆみ、慢性的な肌荒れを引き起こしやすくなることが示されている。見た目のカサつきだけでなく、肌内部の保水力そのものが衰えていく「隠れ乾燥」を防ぐには、外部からの補水とバリア補強が不可欠だ。