球速と落差を両立!魔球を生むスライダーの握り方とリリースの極意
球速と落差を両立!魔球を生むスライダーの握り方とリリースの極意にまつわる最新トピックを詳しく紐解きます。
理想のスライダーを完成させるには、日々のキャッチボールでの地道な反復が欠かせない。いきなり全力投球するのではなく、まずは至近距離からスピンの回転軸だけを確認するショートスローを繰り返すのが上達への近道だ。ボールの縫い目に指紋を食い込ませる感覚を身体に染み込ませていく。
注意すべきは、キレを求めるあまり肘を下げたり、手首を無理にコネたりする悪癖だ。腕の振りが横振りになると一時的に曲がり幅は広がるものの、球速の低下と肘の内側側副靭帯への過度なストレスを招く。あくまで直球と同じ強い腕の振りを保ち、ボールをリリースする最後の「指先の一押し」だけで変化を操る意識を徹底してほしい。 (出典: スライダー 握り 方(Yahoo!ニュース))
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