クリス・ヘムズワースの超筋肉！ソー演じた神体型の肉体改造術

クリス・ヘムズワースの超筋肉！ソー演じた神体型の肉体改造術を徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを分かりやすく展開します。

マーベル・スタジオが誇る大ヒットスーパーヒーロー映画『マイティ・ソー』で雷神ソーを演じるにあたり、クリス・ヘムズワースが課された使命は壮絶を極めた。単に脂肪を落として腹筋を割るだけでは足りない。神としての説得力を持つ巨大なフレームと、重厚な鎧の上からでも異彩を放つ圧倒的な厚みが必要だったのだ。

撮影の数か月前から始まる筋力トレーニングは、週6日に及ぶ。ベンチプレスやデッドリフトといった高重量のコンパウンド種目を中心に組み上げられたプログラムは、彼の骨格を根底から変革させた。結果として画面に現れたのは、コミックからそのまま飛び出してきたかのようなリアルな「神」の姿だった。スクリーン越しに伝わる迫力は、アクション映画の歴史に新たな金字塔を打ち立てた。