好きなのに逃げたくなる…好意恐怖症の診断と心理カウンセリング

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現代特有のコミュニケーションインフラも、この恐怖症を加速させる大きな要因だ。特にLINEなどの即時型メッセージアプリは、他者との物理的・心理的距離感を意図的にコントロールすることを難しくしている。

24時間いつでも繋がれる環境は便利だが、境界線が繊細な人にとっては逃げ場のない監獄と化す。相手からの好意的なメッセージや「いま何してる？」という他愛のない問いかけすら、心に踏み込まれるプレッシャーとして作用する。結果として未読スルーや突如としたブロックという極端な行動でしか、自分のパーソナルスペースを確保できなくなるのだ。アナログな時代なら緩やかに育まれていたはずの信頼関係が、デジタル空間のスピード感によって崩壊させられている。