血管年齢測定で判明する体のSos！薬局・自宅での測り方と若返り法

血管年齢測定で判明する体のSos！薬局・自宅での測り方と若返り法の要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

「病院へ行くほどではないけれど、自分の血管の状態を確かめたい」という場合、もっとも手軽なのが街の調剤薬局や大型ドラッグストアに設置されている健康チェックコーナーの利用です。

ウエルシア薬局、スギ薬局、アイン薬局などの一部店舗では、地域支援や健康サポートの一環として「血管年齢測定器」を無料開放しています。利用手順は非常にシンプルです。

1. 店舗の健康チェックコーナーや処方箋受付付近に設置された測定器へ向かう。
2. 画面の案内に従い、性別・実年齢を入力する。
3. センサー部分に人差し指を挿入し、数十秒間動かさずに待機する。
4. その場で波形が解析され、血管年齢と血管健康度のランク（A〜Eなど）がプリントアウトされる。

買い物ついでに2〜3分で測定でき、常駐している薬剤師や管理栄養士に数値をそのまま相談できるケースもあります。ただし、指先が極端に冷えていると血流が拾えず正確に出ないことがあるため、手をしっかり温めてから測定するのがコツです。