上司の飲み会誘いを角立てずに断る！心理学に基づくプロの対話術
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厚生労働省が推進する働き方改革の推進策でも、長時間労働の是正やオン・オフの切り替えの重要性が叫ばれている。過剰な付き合いによって個人の生活習慣や睡眠時間が削られれば、メンタルヘルスの悪化や生産性の低下を招く。
産業心理学の研究においても、個人のプライベートな時間をしっかり確保できる社員ほど、業務時間内のパフォーマンスが高いことが実証されている。自分の時間と健康を守るための選択は、長期的には会社にとってもプラスに働くのだ。
上司からの誘いを断ることに過剰な罪悪感を抱く必要はない。誠意を持ったプロフェッショナルな対話術を駆使し、ストレスのない自分らしい働き方と良好な人間関係の両立を目指していこう。 （出典: 上司 から の 誘い 断り 方（Yahoo!ニュース））
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