野菜Ngに米断ちも？人気芸能人が抱える超偏食の意外な真相と裏側

野菜Ngに米断ちも？人気芸能人が抱える超偏食の意外な真相と裏側について徹底解説いたします。専門家の見解をお届けします。

偏食という言葉の概念を「自己規律」へと昇華させた象徴的な存在が、ソロアーティストのGACKTだ。彼はソロ活動を開始した26歳の時、「成功を掴むための断ち物」として主食である米を生涯食べないと心に決めた。以来、20年以上にわたり一度も米粒を口にしていないというエピソードは、芸能界でも伝説として語り継がれている。

GACKTのケースは、受動的な好き嫌いではなく、徹底的なセルフブランディングと肉体改造に紐づいた能動的な食制限だ。1日1食のヴィーガン寄りの食生活や、自らの体調に合わせた厳格な栄養管理は、Netflixのドキュメンタリーや密着映像でもその異彩ぶりが垣間見える。極端な食習慣でありながら、結果として圧倒的なビジュアルとパフォーマンスを維持し続けている点は、従来の偏食観を覆す稀有な例と言える。