胃酸を抑える飲み物決定版！つらい胸焼けを即効ケアする正しい選び方

胃酸を抑える飲み物決定版！つらい胸焼けを即効ケアする正しい選び方の注目されている理由を丁寧にまとめました。全体像を一目で把握できます。

Q1：コンビニで今すぐ買える一番おすすめの胃に優しい飲み物は？
A1：ホットコーナーにある「白湯」または「常温のアルカリイオン水」がベストです。お茶類を選ぶなら、ノンカフェインで刺激の少ない「麦茶」や「ルイボスティー」を選んでください。

Q2：胃酸過多のときに冷たい水を一気に飲むのは良くないですか？
A2：おすすめできません。急激な冷気は胃粘膜の血管を収縮させて胃の血流を低下させ、一気飲みによって胃が急激に膨らむと反射的に胃酸分泌が増加してしまいます。必ず常温以上の温度で、少しずつ飲んでください。

Q3：カフェインレスコーヒーなら胃酸が出ているときでも飲んで平気ですか？
A3：カフェインレスであっても、コーヒー豆に含まれるクロロゲン酸などの酸性成分や焙煎による苦味成分が胃酸分泌を刺激することがあります。胃の痛みが強い時期は控え、白湯やカモミールティーを選ぶのが賢明です。