【2026年最新】中学陸上都大会の標準記録一覧！全中への条件を徹底解説

【2026年最新】中学陸上都大会の標準記録一覧！全中への条件を徹底解説の要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

東京都の中学陸上における主要2大大会といえば、「東京都中学校陸上競技選手権大会（都総体）」と「全日本中学校通信陸上競技東京都大会（通信陸上）」です。両大会に出場するために設定されている中体連 陸上 標準記録 2026年最新の数値を男女別に整理しました。

なお、中学陸上の公式記録は原則として電動計時（写真判定）によるタイムが基準となります。手動計時で計測された記録は換算ルールが適用されるか、大会によって認められない場合があるため注意が必要です。

【男子】都総体 陸上 参加標準記録 一覧（目安）

• 1年 100m：13秒24
• 2年 100m：12秒34
• 3年 100m：11秒94
• 共通 200m：24秒44
• 共通 400m：55秒50
• 共通 800m：2分10秒00
• 1年 1500m：4分50秒00
• 共通 1500m：4分28秒00
• 共通 3000m：9分45秒00
• 共通 110mH（0.914m）：17秒84
• 共通 走高跳：1m65
• 共通 棒高跳：2m80
• 共通 走幅跳：5m70
• 共通 砲丸投（5.0kg）：9m50
• 共通 四種競技：1800点
• 低学年 4×100mR（1・2年）：50秒50
• 共通 4×100mR：47秒50

【女子】都総体 陸上 参加標準記録 一覧（目安）

• 1年 100m：13秒94
• 2年 100m：13秒44
• 3年 100m：13秒24
• 共通 200m：27秒34
• 共通 800m：2分26秒00
• 共通 1500m：5分05秒00
• 共通 100mH（0.762m）：16秒44
• 共通 走高跳：1m45
• 共通 走幅跳：4m85
• 共通 砲丸投（2.721kg）：9m80
• 共通 四種競技：1900点
• 低学年 4×100mR（1・2年）：55秒50
• 共通 4×100mR：52秒50

※上記は東京都中学校体育連盟陸上競技部が公表する基準タイムをベースにした標準値です。年度ごとの競技場環境や参加者数の推移によって微修正が行われる場合があるため、所属校の顧問を通じて配布される最新の競技要項を必ず確認してください。