フロスで口臭が治った真相！ドブ臭の原因と劇的改善の正しいケア

フロスで口臭が治った真相！ドブ臭の原因と劇的改善の正しいケアの基本情報から最新動向までをわかりやすく整理しました。

日本国際歯科大会などの臨床データでも示されている通り、どんなに丁寧にブラッシングを行っても、歯ブラシ単体でのプラーク除去率は約60％前後にとどまります。残りの約40％の汚れは、歯と歯の間や歯周ポケット付近にそのまま残留している計算です。

しかし、ブラッシングに加えてデンタルフロスを併用することで、プラーク除去率は約80％〜90％近くまで跳ね上がります。歯垢（プラーク）は付着してからおよそ48時間〜72時間が経過すると、唾液中のミネラル成分を取り込んで硬い「歯石」へと変化してしまいます。一度歯石化してしまうとフロスや歯ブラシでは除去できず、歯科医院での専門的なスケーリング（歯石除去）が必要不可欠です。初期段階の柔らかいプラークのうちにフロスで絡め取ることが、歯周病の進行を食い止め、慢性的な口臭を防ぐ最善策となります。