即効で効く頭痛のツボ完全図解！ズキズキ痛む原因と最新解消法

今注目を集めている 即効で効く頭痛のツボ完全図解！ズキズキ痛む原因と最新解消法について、詳しいまとめを分かりやすく掲載しています。

「頭痛を感じたらとにかく熱いお風呂に入って汗を流す」「首や肩を激しく回してストレッチする」。これらは、緊張型頭痛であれば一定の効果があるものの、片頭痛の発生時には絶対にやってはいけないNG対処の筆頭です。温熱や運動によって血管がさらに広がり、三叉神経を圧迫して立っていられないほどの激痛を誘発します。

また、ツボを押しても頭痛が治らない決定的な理由として、近年医療現場で深刻視されているのが「薬剤乱用頭痛」です。市販の鎮痛薬を月10日以上、数ヶ月にわたって服用し続けると、脳の痛みの閾値が下がり、薬そのものが新たな頭痛を引き起こす悪循環に陥ります。

「痛くなる前に飲む」を過剰に繰り返した結果、薬もツボも効かない難治性の状態を作り出してしまうケースが後を絶ちません。セルフケアで痛みをマネジメントしつつ、月に何度も鎮痛薬に頼っている場合は、専門の頭痛外来を受診する勇気が必要です。