風邪の葛根湯は飲み方で逆効果？専門家が暴く正しい服用タイミング

風邪の葛根湯は飲み方で逆効果？専門家が暴く正しい服用タイミングに関する知りたいポイントをわかりやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

葛根湯の恩恵を100パーセント引き出すためのルールは極めてシンプルである。

第一に、「ゾクッ」とした悪寒を覚えたら、1分でも早く白湯などの温かい水分とともに服用すること。第二に、服用後はすぐに温かい衣服を着て布団に入り、体を保温して休養を取ることだ。そして第三に、じっとりと自然な汗をかいた時点で役目は終了したと判断し、服用を中止することである。

すでにダラダラと汗が出ている時、喉が激しく痛む時、あるいは何日も微熱が続いている時は、もはや葛根湯の出番ではない。銀翹散（ぎんぎょうさん）や小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）など、全く異なるアプローチを持つ処方への切り替え、あるいは速やかな医療機関の受診が必要となる。自身の体の声と正確な医学的知見を照らし合わせることこそが、風邪という日常の脅威から最短で脱出するための唯一の道だ。 （出典: 風邪 葛根 湯（Yahoo!ニュース））