ニラなしもつ鍋は本当に旨い?代用野菜と臭みを消す極上レシピ

ニラなしもつ鍋は本当に旨い?代用野菜と臭みを消す極上レシピについて徹底解説いたします。詳細な分析をご確認ください。

ニラの強い香りに頼らないからこそ、もつの下処理(下茹で)の精度が仕上がりを大きく左右します。スーパーで購入した生モツや解凍モツを使う場合は、以下の3ステップを確実に踏みましょう。

ステップ1:水洗いと塩もみ
ボウルにもつを入れ、大さじ1程度の塩(または小麦粉)を揉み込んでぬめりと余分な汚れを浮かせます。その後、流水でしっかり洗い流して水気を切ります。

ステップ2:香味野菜を加えた下茹で
鍋にたっぷりの湯を沸かし、酒(大さじ2)とスライスした生姜、長ネギの青い部分を入れます。もつを投入し、再沸騰してから約1分半〜2分ほど軽く茹でてアクを抜きます。茹ですぎるともつ本来の旨味脂が逃げてしまうため、短時間で手早く行うのがポイントです。

ステップ3:氷水で締め、水気を拭き取る
ザルにあげて氷水にサッと浸し、表面に残った細かなアクを落とします。最後にキッチンペーパーでしっかりと水分を拭き取れば、臭みのない極上の下準備が完了します。

鈴木 陽菜

鈴木 陽菜

テックライター兼ウェブディレクター

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。

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