擦るのはNg？9割が勘違いしている「正しいおしりの拭き方」を医師が解説
擦るのはNg？9割が勘違いしている「正しいおしりの拭き方」を医師が解説の背景について、専門知識を取りまとめてご紹介します。
お尻の健康を守るために必要なのは、高価な道具や特別な治療ではない。今この瞬間から「拭き方」に対する意識を変えるだけで十分だ。今日から実践できるポイントを整理しておこう。
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まず、トイレットペーパーは十分な厚さに折り、絶対に強く擦らないこと。「押さえ拭き」で水分と汚れを静かにペーパーへ吸着させる。温水洗浄便座を使う場合は、水圧を最弱に設定し、数秒間サッと洗い流す程度にとどめるのが鉄則だ。排泄後の数秒間の心がけが、10年後、20年後のお尻の健康を左右する。無意識の習慣に疑問を持ち、皮膚を愛しむケアへとシフトしていこう。 （出典: おしり の 拭き 方（Yahoo!ニュース））
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